É possível  fazer tele-trabalho com crianças em casa?

 Muitos pais estão a trabalhar em tele-trabalho e a ser pais a tempo inteiro. Para ajudar neste novo desafio damos algumas estratégias.

Estratégias para conseguir trabalhar em casa com crianças:

• Não existindo uma divisão em casa que seja previamente utilizada como escritório, arranjar, se possível, um local para fazer de escritório, com o objetivo de definir claramente o local de trabalho;
• Explicar às crianças quais os momentos em que pode estar no local onde está a trabalhar e quando não pode estar, ou quando não pode fazer barulho, para não perturbar o trabalho dos pais;
• Colocar um símbolo/sinal na porta (por exemplo desenhado em papel) quando não puder ser interrompido pelos seus filhos, e explicar bem o significado dessa simbologia. As crianças percebem melhor com algo prático do que teórico;
• Fazer um horário de trabalho, de forma a organizar melhor o tempo;
• Criar rotinas, intercalando o tempo para trabalhar e o tempo para brincar/estar com os filhos e, assim, carregar as baterias e dar atenção às crianças;
• Intercalar, se possível, com o outro progenitor o tempo de trabalho, para haver sempre alguém disponível para dar atenção aos filhos;

Vamos todos ultrapassar isto, força pais!

Uma mensagem da Psicóloga Clínica, Patrícia Rebelo.